DESCRIPCION
-El Tomillo Planta Biológica 50g de Herbes del Molí se presenta en un envase de 50 gramos, compuesto por hojas y flores secas de tomillo (Thymus vulgaris) provenientes de agricultura ecológica certificada. Este producto es ideal tanto para uso culinario como para la preparación de infusiones terapéuticas, aprovechando las múltiples propiedades medicinales y aromáticas del tomillo.​
-El Tomillo Planta Biológica 50g de Herbes del Molí es una opción natural y ecológica para quienes buscan aprovechar las propiedades medicinales y culinarias de esta planta aromática. Como con cualquier producto herbal, es esencial consumirlo con moderación y estar atento a las reacciones individuales.​

INGREDIENTES
-Tomillo flor y hoja (Thymus vulgaris): 100% procedente de agricultura ecológica.

DESCRIPCION DEL INGREDIENTE PRINCIPAL
-Tomillo (Thymus vulgaris): Es una planta aromática perenne de la familia de las Lamiáceas, originaria de la región mediterránea. Sus hojas y flores contienen aceites esenciales, principalmente timol y carvacrol, responsables de su característico aroma y de sus propiedades medicinales. El tomillo es ampliamente utilizado en la gastronomía como condimento y en la medicina tradicional por sus efectos beneficiosos para la salud.​

INFORMACION NUTRICIONAL
-Calorías: 276 kcal por 100 g​
-Proteínas: 9.1 g por 100 g​
-Grasas: 7.4 g por 100 g​
-Carbohidratos: 63.9 g por 100 g​
-Fibra: 37 g por 100 g​
-Vitaminas: A, C, K y complejo B​
-Minerales: Calcio, hierro, magnesio, manganeso y potasio.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS
-El tomillo posee diversas propiedades terapéuticas reconocidas:​
+Antiséptico y antibacteriano: Gracias a su contenido en timol, el tomillo es eficaz contra diversas bacterias y hongos, siendo útil en infecciones respiratorias y digestivas.​
+Expectorante y mucolítico: Facilita la expulsión de mucosidades, aliviando la tos y otras afecciones respiratorias.​
+Digestivo y carminativo: Ayuda en la digestión y previene la formación de gases intestinales.​
+Antiinflamatorio y antioxidante: Sus compuestos fenólicos contribuyen a reducir la inflamación y combatir el estrés oxidativo en el organismo.​
+Estimulante del sistema inmunológico: El consumo regular de tomillo puede fortalecer las defensas naturales del cuerpo.​

MODO DE USO
-El tomillo es versátil y puede utilizarse de diversas formas:​
+Infusión: Añadir una cucharada de planta a 200 ml de agua a punto de ebullición, dejar reposar 5 minutos y filtrar. Se recomienda tomar una taza después de las comidas principales. ​
+Condimento culinario: El tomillo es ideal para aromatizar carnes, pescados, sopas, ensaladas, arroces y guisos, aportando un sabor característico y potenciando el gusto de otros ingredientes.​
+Uso externo: Las infusiones concentradas de tomillo pueden emplearse en gárgaras para aliviar afecciones bucales o de garganta, y en baños para aprovechar sus propiedades antisépticas en la piel.​

POSIBLES ALERGENOS
-No se han reportado alérgenos específicos asociados al consumo de tomillo. Sin embargo, es aconsejable:​
·Reacciones alérgicas: Si experimenta síntomas como erupciones cutáneas, picazón o dificultad para respirar tras su consumo, suspenda su uso y consulte a un profesional de la salud.​

ADVERTENCIAS
-Embarazo y lactancia: Aunque el tomillo es generalmente seguro en cantidades culinarias, las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un profesional de la salud antes de consumirlo en dosis medicinales.​
-Condiciones médicas: Personas con trastornos hemorrágicos o que toman medicamentos anticoagulantes deben usar el tomillo con precaución, ya que puede influir en la coagulación sanguínea.​
-Interacciones medicamentosas: El tomillo puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes y tratamientos hormonales. Consulte a un profesional de la salud si está bajo medicación.​
-Uso prolongado: No se recomienda el uso excesivo o prolongado de tomillo en dosis altas sin supervisión de un profesional de la salud, ya que podría provocar efectos adversos.​
-Conservación: Mantener el producto en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa para preservar sus propiedades.​